NEUROFEEDBACK

In einem computergestützten Verfahren werden die Gehirnstromkurven (in EEG-Wellen) in Echtzeit dargestellt. Anschließend werden diese auf ihre Frequenzverteilung analysiert, die den aktuellen Bewusstseinszustand (zum Beispiel wach, schlafend, aufmerksam, entspannt, gestresst) widerspiegelt.

Ziel ist es nun, die eigenen Gehirnströme zu steuern und bestimmte Gehirnregionen zu aktiveren. Hierdurch können Symptome wie z.B. Ruhelosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder aggressives Verhalten besser selbstreguliert werden. Die neu erlernten Verhaltensweisen lassen sich auf den Alltag übertragen – so werden neue und bisher nicht wahrgenommene Handlungswege zur Problemlösung sichtbar gemacht.

Neurofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte Therapiemethode, durch die es möglich ist, die eigenen Gehirnaktivitäten besser regulieren zu können. Nebenwirkungen sind nicht bekannt. So wie ein Mensch laufen und Rad fahren lernt, kann er durch das Neurofeedback neue Verhaltensmuster und kognitive Fertigkeiten wie z.B. Aufmerksamkeit, Entspannung und Selbstregulation erlernen und nachhaltig automatisieren.
Dies führt zu neuen Erfolgserlebnissen, da die Leistungsfähigkeit und die Frequenz der Erregungs- und Entspannungszustände des Gehirns dauerhaft erhöht werden. Nachhaltige Verbesserungen der kognitiven Leistungen und des Verhaltens in Prüfungs- und Stresssituationen sind die Folge.

» WIE FUNKTIONIERT NEUROFEEDBACK?

KOSTENÜBERNAHME

Auf ärztliche Verordnung kann die Therapie von Ergotherapeuten durchgeführt werden. Ihr Arzt/Kinderarzt bzw. Kinder- und Jugendpsychiater kann Ihnen eine Verordnung für eine „psychisch-funktionelle Behandlung“ ausstellen. Im Rahmen dieser Behandlungen darf Neurofeedback durchgeführt werden.

WANN IST NEUROFEEDBACK SINNVOLL?

Viele Krankheiten, Störungen oder ungewollte Verhaltensmuster lassen sich auf Fehlregulation der Gehirnaktivität zurückzuführen. Neurofeedback kann bei einer Vielzahl von Störungen hilfreich sein. Dazu gehören z.B.

• AD(H)S (Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom mit und ohne Hyperaktivität)
• Angststörungen
• Autismus
• Migräne
• Epilepsie

ZIELE DES NEUROFEEDBACKS

Die Betroffenen sollen dazu befähigt werden, ihre eigene Hirnaktivität so zu beeinflussen, dass sie Reize gezielter verarbeiten und Aufgaben besser bewältigen können. Dies geschieht, indem sie lernen, ihre hirnelektrischen Signale bewusst zu negativieren bzw. positivieren, das heißt sich abwechselnd in einen aufmerksamen und einen entspannten Zustand zu versetzen.
Das Prinzip des Neurofeedbacks beruht dabei auf der positiven Verstärkung: Gelingt es den Patienten, ihre Gehirnaktivität in die richtige Richtung zu lenken, wird ihnen dies unmittelbar über den Monitor zurückgemeldet und dieser Erfolg entsprechend belohnt. So lernen die Trainierenden nach und nach, ihre Gehirnaktivität zu steuern und sich selbst zu regulieren. Langfristig wird dieses Verhalten automatisiert und auf Alltagssituationen übertragen.

WIRKSAMKEIT DES NEUROFEEDBACK-TRAININGS

Während es den Trainierenden anfangs oft schwer fällt, zwischen den verschiedenen Aufgaben und Zuständen ihres Gehirns zu unterscheiden, werden sie im Verlauf des Trainings meist immer besser. In der Regel können sie etwa nach der 15. Sitzung schon deutlich zwischen Konzentration und Entspannung unterscheiden. Gelingt dies, können nach und nach die Bedingungen des Trainings erschwert werden. So werden beispielsweise störende Umweltbedingungen wie Geräusche oder grelles Licht eingebaut, um reale Alltagsbedingungen zu simulieren. Je weniger sich die Trainierenden durch diese Störungen ablenken lassen, desto besser gelingt es ihnen meist auch im Alltag, sich zu konzentrieren und ihre Bewegungen und ihr Verhalten gezielt zu steuern – auch über die Therapie hinaus. In der Schule können sie besser aufpassen, machen bei Hausaufgaben und Klassenarbeiten weniger Fehler und ihr Schriftbild verbessert sich deutlich. Sie können sich besser organisieren, sind gelassener und ihr Selbstbewusstsein steigt. Auch die Beziehungen zu den Menschen in ihrem unmittelbaren Umfeld verbessern sich dadurch erheblich.